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¿Que método es mejor para entrenar la flexibilidad? . El yoga y el pilate son ejercicios para prever la elongación pero a la hora de elegir el yoga es un sistema más completo para ganar mayor flexibilidad. . ¡Obtén grandes resultados con esta rutina, síguenos para más RUTINAS EN CASA! 📱 📍 Estamos ubicados en Plaza Ateneum local#3 #20minutesgoal #workfast #ElectroFitness #fitness #Mérida #saludable #healthy #lovetheprocess #couplegoals #feedyoursoul #fullenergy #quédateencasa #tonificaglúteos
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