El #MuscleMonday de hoy es del músculo Trapecio 💪💪🙌🙌 Usualmente se describe por distribución y acción en tres músculos diferentes: Trapecio superior, medio e inferior. La pareja formada por los dos trapecios (izquierdo y derecho) posee la forma de un diamante que se extiende en la línea media desde el occipital por arriba hasta la vértebra T12 (Torácica 12) por debajo. Por delante llega a incluir el tercio lateral de la clavícula, lateralmente abarca el acromion y posteriormente toda la espina de la escápula. La acción del trapecio superior es extender e inclinar hacia el mismo lado la cabeza y el cuello, así como elevar la escápula. Suele fatigarse al "cargar" con el peso del brazo en periodos prolongados de pie. En un estudio de electromiografia se notó gran actividad de este músculo en la flexión y abducción (separación) del brazo. En conjunto, ambos trapecios (derecho e izquierdo) asisten a la extensión de la cabeza, cuello y tórax. El trapecio es probablemente el músculo más afectado por los llamados Puntos Gatillo (Trigger Points). Los Puntos Gatillo son áreas sensibles ubicadas en los músculos que se vuelven dolorosas cuando se presionan. Asimismo pueden causar dolor irradiado hacia zonas en particular dependiendo de cada músculo. En el caso del trapecio tiene identificado tiene identificado dos Puntos Gatillo para cada una de las zonas (trapecio superior, medio e inferior) siendo los del trapecio superior los que suelen estar más afectados. Se han descrito muchos casos de migrañas cuyo origen se encuentra en los Puntos Gatillo del trapecio superior. Más información ☝link en bio!!! #FisioSalinas #Fisioterapia#musclemonday #lunesmuscular#trapecio #trapeciosuperior#trapeciomedio #trapecioinferior #cefalea#migraña #dolordecabeza#latigazocervical #puntosgatillo#triggerpoint
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