CIRCUITO DE FUERZA (PIERNAS) El siguiente bloque tiene como característica 1 ejercicio pesado poli articular, luego un ejercicio mono articular aislado para congestionar las piernas, y por último el cardio acelerador en este caso los rusos (Jumping lunges) para incrementar el metabolismo del cuerpo. Realiza de 5 a 6 series si eres nivel PRO y para principiantes de 3 a 4 series. #trainer #fitness #coach #legday | RedGage

RedGage is the best way to earn real money from your photos, videos, blogs, and links.

View the Video Sign Up

CIRCUITO DE FUERZA (PIERNAS) El siguiente bloque tiene como característica 1 ejercicio pesado poli articular, luego un ejercicio mono articular aislado para congestionar las piernas, y por último el cardio acelerador en este caso los rusos (Jumping lunges) para incrementar el metabolismo del cuerpo. Realiza de 5 a 6 series si eres nivel PRO y para principiantes de 3 a 4 series. #trainer #fitness #coach #legday

Next

Previous

Thanks. Your rating has been saved.

You've added this content to your favorites.

0 Comments

Post your comment

migefit

Subscribe Unsubscribe

Edit Show Details

Share

0 0 0

Description

Related
migefit's Content

Flag This Content