Tan f谩cil como decir la palabra "Esternocleidomastoideo" les presentamos una receta de Hummus de Lentejas Doradas. Perfecta para asombrar a tus comensales con el sabor y el color de estas lentejas amarillas. Pru茅balo para que no te quedes con las ganas! 馃審 En una porci贸n de 30g d e lentejas doradas obtienes 8g de prote铆na, 9g de fibra, calcio y hierro Preparaci贸n: Cocina en agua hirviendo durante 15 minutos 1 taza de lentejas doradas. En una licuadora agrega las lentejas, 1 lim贸n exprimido 2 cucharadas de aceite de oliva 1 ajo 1 cucharada de tahine un poco del agua de las lentejas 2 cubos de hielo una pizca de sal una pizca de pimienta una pizca de comino una pizca de curry Y eso es todo! Licua, corrije de sabor y disfruta!
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