Uno de los aspectos que más nos afecta, como seres humanos, es lo disociado que podemos llegar a estar en un momento determinado. Estamos en un lugar físicamente mientras que nuestra mente está en otro lado. Vivimos recordando o imaginando generando conflictos en nuestro cuerpo y en lugar de realizar una actividad determinada (cómo trabajar) en armonía, lo hacemos desde el sufrimiento. Algo muy común en los #emigrantes, que al irse a otro país buscando oportunidades de mejoras y ofrecer una mejor calidad de vida a los suyos, realiza jornadas de laborales extensas que terminan convirtiéndose en dolencias debido a las cargas emocionales que los compromisos representan. Y así con los familiares que quedaron en su país, deseando que le vaya bien disociándose también del lugar en donde están al preocuparse por cómo le puede estar yendo al que ahora no está. Llegamos a sentir más responsabilidad por la #felicidad de otros que por la de nosotros mismos, aumentando el peso del equipaje que llevamos, y no hablo del externo, el de la ropa y todo eso, sino el de las #emociones y #pensamientos, el equipaje interno. Si a esas cargas le sumamos las tensiones afectivas y la ausencia de apoyo que puedan llegar a sentir algunos cuando están lejos,las cuales poco se expresan para evitar preocupaciones a otros; la carga, la frustración, la depresión aumentan. El estar disociado obstruye la capacidad creativa, genera dolores de cabeza, cuello espalda, hombros, cintura y rodillas y piernas; ansiedad, depresión, ataque de pánico, sobreso y perdida del sentido de la vida Es que lo sentimientos no están correspondiendo a lo que hacemos sino a lo que pensamos y por más que podamos chasquear los dedos para estar en el lugar que deseamos, nos damos cuenta que ese en el que estamos debemos hacerlo nuestro para así poder asociar nuestra mente a nuestro cuerpo, disfrutando lo que estamos haciendo. Y si eso no funciona, evaluar otras alternativas, establecer un plan de acción en un período de tiempo determinado para llevar el cuerpo entonces a ese lugar o a esa persona en la que estamos pensando. ¿De qué manera te estás perdiendo en el espacio? Leeré tus comentarios.
You've added this content to your favorites.
Post your comment
Load More
