Valiente es quien actúa con valor y determinación ante situaciones difíciles o arriesgadas. Para muchos el running o correr es algo difícil 😥 y a veces hasta casi imposible por lo que en ocasiones se practica, cuando la salud se encuentra en un momento crítico y la verdad es que esto no debe ser algo obligado sino todo lo contrario, debemos planteárnoslo como un rutina más en nuestra vida diaria. Debemos o deberíamos cumplir con ese momento que nos va a devolver al lugar donde nuestro cerebro nos va a enseñar a reconocernos, las posibilidades que tenemos y hasta donde está dispuesto a llegar con la ayuda de la fuerza de voluntad. Nos sentiremos mejor porque lo apreciaremos en nuestro físico, lo que aumentará nuestra autoestima. Estaremos relajadas porque vamos a descargar adrenalina y produciremos endorfinas. El trabajo corporal nos ayudará a conciliar el sueño, estaremos de mejor humor, nos sentiremos realizadas y retrasaremos el envejecimiento porque no vamos a permitir que los años pasen. Correr también nos va a poner en contacto con más gente; estableciendo relaciones con personas que nos sorprenderán, lo que hará que nuestro circulo vital se vea enriquecido por nuevas aportaciones y vivencias. VAMOS QUE SI SE PUEDE. Un día a la vez 💪🏼🥰 #aniversarioTTR #TTRsaludable #runrunrun #somosrunners #runing #saludnatural #saludybienestar #todoterreno #todoterrenorunners #vidasaludable #somoscorredores
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