Se acerca el día de la carrera #CAF2023 y tanto los corredores que van por primera vez, como los que tienen experiencia presentan en común: sentimientos de alegría, nervios y ansiedad al momento de la salida. Como controlas la #ansiedad? (Leeré tu comentario). @cristgranadino24 comenta: la mente juega un papel importante, poner en práctica la confianza en Dios y en uno mismo y controlar la respiración, sin duda ayudará a controlar las ansiedad a medida que se acerca la momento🔥🔥🔥. Crist también integra nuestro Team @todoterrenorunners y participa en la distancia de 21Km del @maratoncaf #vamoscontodo #recorramos Caracas. Agradecemos a nuestros amigos de @jglara1audiovisuales por el video.
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