Bíceps en casa 💪. . Un par de mancuernas y una Banda elástica nunca estarás demás. . La rutina de hoy es poderosa. . Etiqueta a todos tus amigos, guárdala y ponla en práctica. . En el video puedes ver cuantas series y cuantas repeticiones son. . Quien se apunta a ser una mejor versión ?. . Día de cambios.
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