El POLLO EN EL HORNO queda muy seco! Decían… Pues yo vengo a derribar esa creencia, pues miren este SALUDABLE Y SABROSO POLLO AL HORNO. Lo único que algunos podrán decir que no tienen es el “Liquid Aminos” y ese lo puedes sustituir con un poquito de salsa de soya o hasta obviarlo. ¿Con que se comerán esto? Con una porción de carbohidrato que desees, podría ser arroz, plátano, papa, quinoa, yuca o lo que te provoque. La porción de carbohidrato es clave, creo que en general sería aproximadamente 1/2 taza para mujeres y 1 taza para hombres. Y no te olvides de agregar VEGETALES, ya que son sumamente importantes, para nutrirnos de vitaminas, antioxidantes, fibra y nos ayudan a saciarnos 😅. Y que pueden tomar? AGUA 💦 Buen provecho mi gente!
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