Rutina tríceps con tu gympartner (etiquétalo) Fondos con tu propio peso x 4 series cada una 20 reps Copa doble x 4 series cada una 15 reps Extensión codo tríceps (enterradoras) x 4 series cada una 15 reps Patada de burro x 4 series cada una 18 reps #rutinagym #rutinatriceps #ropadeportiva #ropadeportivamedellin #ropadeportivahombre #ropadeportivademujer #ropadeportivacolombiana #ropadeportiva #gympartner #licrascolombianas
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