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Si eres principiante con las pesas debes darle tiempo a tu cuerpo a mejorar la eficiencia metabólica, esto significa que tienes capacidad para usar y reponer tus nutrientes para aprovecharlos adecuadamente. Usar creatina no ayuda en nada si tu cuerpo no tiene adaptación a las pesas. #beisbolmenor #caminoalasgrandesligas #gym #beisbol #entrenamientointeligente #creatine

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