Por eso no me afectó el confinamiento como a la mayoría. * Yo ya había pasado 3 años encerrada en mi habitación. Aterrada.con los flashbacks. * Tenía miedo de salir de mi zona de “confort”. * Apenas hace 2 años que salí de esa esquina de mi cama. * Luego comenzó la cuarentena y yo ya trabajaba desde mi casa, donde me siento más segura, en distanciamiento social, de todas formas. * La salud mental es tan necesaria como la física, cuando dejamos los traumas sin sanar, simplemente, tu mente un día se cansará y explotará como una bomba de tiempo. * Si tienes asuntos psicológicos sin resolver, no lo dejes para luego. Cuídate tu mente, como cuidas tu cuerpo. * #madeleinecasmo #miresiliencia #PTSD #ptsdawareness #saludmental #traumas #agarofobia #socialmediainfluencer #contentcreator
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