No te lamentes, adáptate. Tener una mente abierta, ser extrovertido, amable, y conservar siempre las ganas de saber y buscar información es fundamental, ya que la curiosidad abre nuevos caminos. El aspecto físico y la indumentaria son otros de los pilares que nunca se deben descuidar, porque son fundamentales para mantener una buena autoestima. Además de la comida, la filosofía positiva y el ejercicio, es una manera de ser influyente en los años que vives. Tener una mente abierta conlleva mantener una salud mejor, tener menos estrés y gozar de una mayor capacidad para afrontar las adversidades. El espíritu de lucha y no rendirse nunca, el optimismo y la capacidad de adaptarse son frecuentes en personas más saludables! Gracias @silvyaraujo por tus entrenamientos estos dos meses,gracias @luzma_muro #equipodeapoyovirtual Mi vestido de baño de @babalufashion #promoviendosalud
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