“La mente sigue a la respiración. La clave para controlar la mente está en controlar la respiración” Sat Nam🙏 te extiendo la invitación a este taller donde aprenderás diversas técnicas de respiración que ayudarán a tu mente a estar más calmada, relajada y recargada para continuar. Una mente sana es un cuerpo sano, recuerda que la mente es creadora y nuestro cuerpo a través de su biología escucha y traduce. La mente debe estar al servicio del corazón y nuestra respiración ser el motor que conduce a la mente. Para mayor info: Link en el perfil #pranayama #respiracion #satnam #yogaysalud #yogachile #yogapanama #yoga #meditacion #meditacionchile #meditacionpanama #bienestar #salud #saludmental #respiracion #mente #yogaonline
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