La creatina es una molécula que en realidad puede ser sintetizada por el cuerpo humano, aunque también se encuentra comúnmente en muchos alimentos incluyendo huevos, carne roja y ciertos tipos de mariscos.🦐🦐🦐 La creatina puede ser considerada un aminoácido, ya que está compuesto de múltiples aminoácidos: L-arginina, L-metionina y Glicina. Lo que es más, la creatina se encuentra naturalmente en prácticamente todas y cada una de nuestras células, donde funciona casi como una fuente de energía de reserva.🔋🔋🔋 Las funciones de la creatina aceleran el proceso natural en el cual el ATP, o Adenosine Tri-Phosphate, se produce internamente. Nuestras células utilizan el ATP como una de sus principales fuentes de energía, por lo que cuanto más ATP tengan, más dura y eficientemente podrán funcionar nuestras células.🧬🧬🧬 ➡Creatina HCL⬅ Creatina HCL, o creatina clorhidrato, es una creatina que ha sido molecularmente unida con ácido clorhídrico para aumentar su solubilidad y las tasas de absorción general.💯💯💯 La molécula HCL adjunta mejora la estabilidad de la creatina y asegura que puede ser mucho más fácil de romper y ser absorbida por el cuerpo. Por estas razones, no se requiere fase de carga, aunque algunos pueden argumentar que el monohidrato de creatina ni siquiera requiere una fase de carga.🔋🔋🔋 ➡Monohidrato de Creatina⬅ El monohidrato de creatina se considera la forma más popular de creatina en el mercado. El monohidrato de creatina se conoce en el mundo del culturismo como algo básico para el crecimiento y la recuperación del músculo, así como funcionamiento atlético en el proceso.🏋🏾♀🏋🏽♂ Con el fin de recibir el máximo beneficio, las dosis óptimas se han encontrado en torno a 5 g al día. Hay quien prefiere tomarlo antes de entrenar y quien prefiere tomarlo después.⬅➡ . 💥🎉💥 😎😎😎 😊😊 👇👇👇👇👇👇👇 INFO:📲 301-345-7372 - 301-611-4971 #suplementos #Tips #Miproteina #asesorias #vidasana #gym #bodybuilding #yosoymiproteina #fitness #esfuerzo #motivación
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