Hoy terminé mi 6ta semana entrenando con @adidasruntastic 🏋🏽♀️ y lo mejor es que SÓLO necesitas un mat porque todos los ejercicios son tu propio peso. - Si quieres aumentar la intensidad, yo utilizo: 🔸 mancuernas 5lb. 🔹 kettlebell 17lb. 🔸 bandas de resistencia. 🔹 pelota de ejercicios. - ¿Cómo han entrenado durante el aislamiento?
You've added this content to your favorites.
Post your comment
Load More
