Alimentos mágicos y diuré!!!! Whaaat? Con efecto del principio de año empiezan a sonar un sin fin de alimentos "magicos" para eliminar los efectos de los excesos de Diciembre y pues lamento informarles que NO EXISTEN, ningun alimento "quema grasa", ningun alimento se enfoca en eliminar grasa en ninguna zona en específico y ningún producto o suplemento es mágico o una vacuna contra los excesos..... El cuerpo solo entiende de demandas energéticas y de sustratos de donde conseguirlas, en otro post ya expliqué el tema mas a fondo acerca de que simplemente si consumes mas calorías que las que necesitas pues subes de peso, si consumes menos, bajas de peso y si son iguales pues mantienes tu peso.... (siempre pendiente de las naturaleza del origen de esas calorías claro está!!!!).... Asi que si te vienen a hablar del método mágico, del alimento sagrado quema grasa, los polvos super mágicos y demás pues huye!!!!! Todo es un balance y recuerda enfocarte mas en una alimentación balanceada que en una "sana".... #rompiendomitos #nutricion #bienestar #salud #saiyanteam
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