Hola chicos! Buenas noches. Por aquí les traigo uno de los secretos para perder grasa corporal. Y es la ideal que todos deben tener en cuenta para bajar su nivel de grasa. La mayoría se enfoca en mantenerse activos entrenando y eso no está mal o pasan muchas horas realizando actividad cardiovascular.🚴🏾♂️ Deben tener en cuenta 80 % de la trabajo es nuestra alimentación y debemos cuidar nuestra nutrición para perder grasa. ¿Cómo lo hacemos? Gastando más calorías de las que consumimos y eso lleva el nombre de déficit calorico. Espero les haya gustado este post. Dale LIKE para seguir colgando pos este. 😎 #fitness #gym #workout #fit #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #training #health #fitfam #lifestyle #sport #love #healthy #crossfit #gymlife #healthylifestyle #personaltrainer #instagood #muscle #exercise #weightloss #gymmotivation #fitnessmodel #fitnessgirl #fitspo #yoga #instafit #wellness
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