➡️ Desliza ➡️ y Guarda 📌 . . Comer de forma saludable es muy delicioso... . A continuación te comparto varias Recetas sencillas 👩🍳 sabrosas, económicas y adecuadas para cubrir parte del requerimiento de cualquier comida 🥗 . . Cada ensalada cuenta con aprox: . 2 raciones de vegetales . 1- 2 raciones de proteína . 1- 2 raciones de Grasas monoinsaturadas. . . Recuerda que los vegetales le brindan a tu organismo nutrientes esenciales como vitaminas y minerales necesarios para cumplir sus funciones metabólicas ‼️ . . 👇🏻 Comenta 👇🏻 cualquier duda o si quieres conocer más opciones de recetas. . Etiqueta a tus #amigos o #familiares para que puedan degustar. . . #nutricionista #nutricion #salud #comida #saludable #vegetales #recetas #recetasaludable #health #coach #alimentacionsaludable #alimentacionencuarentena #nutricioninteligente #alimentacionsana #nutritioncoach #vegetarian #ensaladasmediterraneas
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