Batido para aumento de masa muscular. No es que solo con este batido ya vayas a subir la super masa muscular, es un batido que se puede utilizar para completar el esquema de calorías que debo consumir en el día si estoy en etapa de volumen, sus ingredientes son leche de almendras, crema de maní, proteína en polvo si no tienen no hay problema, avena en hojuelas, banano o fresas, uvas pasas. Recuerden que la alimentación hace el 70 % para tener excelentes resultados, en cualquier etapa que estés. #alimentacionsaludable #alimentosencasa #batidosaludable #crema #cremademani
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