✔️Abducción horizontal de hombro 4 x15. ✔️Elevaciones laterales en polea 4 x 15. ✔️Remo al mentón en polea 4 x 15. ✔️Elevacion lateral individual 4x12 isometria de 2sg ✔️Face pull 4 x 15. ✔️Elevacion frontal individual en polea 4 x 15. ✔️Press militar en polea supino 4 x fallo Antes de rendirte piensa en el por qué comenzaste... Las cosas no sucederán por sí solas... Dedicación Y determinación...
You've added this content to your favorites.
Post your comment
Load More
