Cuantas veces has escuchado: “ más peso y menos repeticiones para aumentar”, “ menos peso y más repeticiones para definir”. Esas frases están incompletas ya que el Peso o las repeticiones no definirán tu estado físico, este se define a tu índice calórico; pero lo que si define tu entrenamiento es el buen desarrollo, prevenir lesiones y potencialidad los resultados más rápidamente. ElitePro tiene la misión de no solo enseñarte técnicas que muchos ya conocen, si no darte a conocer “SISTEMAS INNOVADORES Y ÚNICOS” que te llevarán a otro nivel de entrenamiento; y para muestra un botón. Poco peso ( o nulo ), técnica, resistencia hacen que un ejercicio que que a simple vista parece de lo más “común” pase a hacer algo que nunca habías sentido. Dudas sobre ellos? Ven y comprueba de que estamos hablando. Comenta que te parece este video y ven a entrenar con nosotros. La “Vanguardia del Fitness” está al cerca de fi. @elitepromx @spasiofitness @spasiofitnation @rubi.coach @elias_athie @ochoakb @marianncess @juangarcia8882
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