¿Y TU TIENES AMOR PROPIO? . . TIP #5 . ¿Sabias que mientras sonríes, pones tus hombros hacia atrás y sacas pecho? Automáticamente estás dando oxitocina a tu cuerpo. . Te invito a que realices este ejercicio y sientas el cambio en ti, SONRIE y mientras lo haces intenta llorar. . Simplemente No puedes ¡ porque una acción no va con la otra, por ende tu estado de ánimo lo puedes manipular para estás mejor con Sosa sencillas como : . 1. Forzar tu sonrisa, al inicio talvez te sientas un poco incómodo o loco, luego te vas a reír por estar haciendo eso y finalmente te ríes de verdad, cómo por ejemplo en este momento. . 2. Saca el pecho y pon tus hombros hacia atrás, cuando lo hagas sentirás muchas ganas de salir hacia adelante . . 3. Pasa firmemente así y comienza hacerlo seguido, hasta que lo hagas parte de tu vida y luego camines así de feliz como estoy yo en esta foto y se tu estado natural . . #danielvillalva #sonrisa #pecho #pensamientopositivo #vision #sueños #alegria #diversion
You've added this content to your favorites.
Post your comment
Load More
