Un hábito se construye por repetición, a fuerza de ejecutar una y otra vez una acción en una determinada dirección. Por tanto, cuanto antes se empiece, antes se logrará aquel comportamiento que queremos adquirir, cada día que pasa ya no vuelve, o se aprovecha o se desaprovecha, no hay término medio, nada tarda tanto como lo que no se empieza. Dentro de un año te arrepentirás de no haber empezado hoy.
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