RedGage is the best way to earn real money from your photos, videos, blogs, and links.

Trabaja con tu propio cuerpo. . Este ejercicio es lo máximo para trabajar todo el recto abdominal, además trabajas hombros y si haces el levantamiento de piernas trabajas glúteos. . Este ejercicio puedes incorporarlo a tu rutina de abdominales y lo puedes hacer 3 veces a la semana durante 1 minuto. . Siempre soy partidario del trabajo libre ( trabajo con el cuerpo y trabajo con mancuernas o barra) este tipo de entrenamiento te ayuda a lograr una mejor postura en tu cuerpo. . Esfuérzate cada día por lograr tus objetivos y verás pronto un gran resultado. . #abs #gym #muscle #fashion #adidas #body

Thanks. Your rating has been saved.
You've added this content to your favorites.