Para la lectura de aquellas que tienen la menstruación, la tuvieron o la tendrán... . .El mundo no tiene la culpa de que tú estés en esos días y mucho menos la tiene tu periodo. Por favor, no la pagues con la vida y mantente prevenida, así evitarás un par de molestias y quizás algo de ansiedad. . .Es normal que te sientas irritable o nerviosa. Casi cualquier cosa te molestará. Habrá situaciones ante las cuales eventualmente te podías controlar, que se harán un poco más difíciles de manejar. Solo necesitas un poco más de voluntad y paciencia. . .Estarás más sensible emocionalmente. No solo tu piel y cuerpo estarán más delicados que de costumbre, sino que tú estarás más propensa a molestarte, llorar e incluso emocionarte. Las emociones estarán a flor de piel, así que prepárate. . .Tu humor cambiará. Te levantarás contenta pero puede que luego estés llorando desconsoladamente porque no te respondieron un mensaje. Tus emociones pueden variar bruscamente de un momento a otro. . .Quizás durante estos días puedes sentirte desmotivada, falta de energía y hasta con una tristeza profunda. Si ya estabas triste y se profundiza más de la cuenta, busca ayuda. . .Tu apetito variará. Tus ganas de comer pueden cambiar, desde un apetito voraz, por los dulces que consigas a tu paso, hasta no querer comer casi nada. . .Estarás apática. Es posible que te sientas cansada y fatigada, y por ende no quieras hacer mucho más. Si te pasa, es posible que debas hacer un poco de esfuerzo extra para lograr aquello que deseas. . .¡Beauty! Puedes tener estos síntomas o no, pero te recuerdo que la menstruación no es un ente aparte, es un proceso de tu cuerpo y por ende tu responsabilidad. . .Antes de decir "es que le grité porque tenía la menstruación" ó "me porté así porque estaba en esos días", revísate y prepárate. Sólo tú tienes el control de ti y tus emociones. La regla no se controla sola, así que más conciencia y amor propio. Conócete, entiéndete y acéptate. Tu amor hacia ti misma empieza por cosas tan simples como el trato que le das a tu visita mensual. . .Si la regla te desequilibra, una vez al mes te desequilibrarás ¿Estás lista? 😉 . .#DescubreTuBelleza
You've added this content to your favorites.
Post your comment
Load More
