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Con qué te conectas cuando te desconectas? Fumamos, bebemos o nos drogamos para desconectarnos un rato de aquello que nos mantiene conectado con la angustia y el desespero. Quizá el vicio no sea malo, comer chocolate o helado también es un modo de conectarnos con algo para desconectarnos de otra cosa. A algunos les da por irse de viaje, bailar o cantar. Existen mil y una manera de poder realizar una desconexión o conexión dependiendo de cómo lo quieras observar pero nos quedamos normalmente con una y omitimos la del mil, porque esa manera que conocemos nos resulta más fácil, más factible y compensa de alguna manera nuestro estado de ánimo sin considerar que este nos afecta más llevándonos al punto de deprimirnos. Sin embargo esta sensación puede tener origen de una afectación emocional la cual inconscientemente la tenemos en la memoria pero conscientemente somos incapaces de darnos cuenta. O quizá no le estamos dando lugar al tío alcoholico o a la abuela codependiente de pastillas, y menciono a estos para que no digan que todo es culpa siempre de papá o de mamá. El caso es que, si yo no me comprendo cómo me podrán comprender los demás? Y qué pasa si de lo que me quiero desconectar es de una persona o situación determinada que me exige cada vez más? Sin un escape o respiro positivo que nos oxigene de vez en cuando por un tiempo o por un rato, terminaremos enfermando. Es por eso que los bloques educativos son de 45 minutos cada uno, de extenderlos, nos agotamos desconectando nuestra atención del objetivo principal conectándonos con cualquier cosa que en el momento podamos pensar. Y esto tambien pasa con las parejas, o con nuestro núcleo de amigos y el familiar, a veces no es que no querramos verlos sino que los vemos tanto que queremos hacer algo distinto, pero estos no lo entienden y presionan diciendo "mijo donde estas que andas perdido"... y resulta que transcurrió solo un día nada más. Es saludable desconectarse pero siendo consciente de qué, por qué y para qué te quieres desconectar y con qué te conectarás que te beneficiará positivamente para poder avanzar saludablemente y en armonia con los demás. #AlBarela
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    Con qué te conectas cuando te desconectas? Fumamos, bebemos o nos drogamos para desconectarnos un rato de aquello que nos mantiene conectado con la angustia y el desespero. Quizá el vicio no sea malo, comer chocolate o helado también es un modo de conectarnos con algo para desconectarnos de otra cosa. A algunos les da por irse de viaje, bailar o cantar. Existen mil y una manera de poder realizar una desconexión o conexión dependiendo de cómo lo quieras observar pero nos quedamos normalmente con una y omitimos la del mil, porque esa manera que conocemos nos resulta más fácil, más factible y compensa de alguna manera nuestro estado de ánimo sin considerar que este nos afecta más llevándonos al punto de deprimirnos. Sin embargo esta sensación puede tener origen de una afectación emocional la cual inconscientemente la tenemos en la memoria pero conscientemente somos incapaces de darnos cuenta. O quizá no le estamos dando lugar al tío alcoholico o a la abuela codependiente de pastillas, y menciono a estos para que no digan que todo es culpa siempre de papá o de mamá. El caso es que, si yo no me comprendo cómo me podrán comprender los demás? Y qué pasa si de lo que me quiero desconectar es de una persona o situación determinada que me exige cada vez más? Sin un escape o respiro positivo que nos oxigene de vez en cuando por un tiempo o por un rato, terminaremos enfermando. Es por eso que los bloques educativos son de 45 minutos cada uno, de extenderlos, nos agotamos desconectando nuestra atención del objetivo principal conectándonos con cualquier cosa que en el momento podamos pensar. Y esto tambien pasa con las parejas, o con nuestro núcleo de amigos y el familiar, a veces no es que no querramos verlos sino que los vemos tanto que queremos hacer algo distinto, pero estos no lo entienden y presionan diciendo "mijo donde estas que andas perdido"... y resulta que transcurrió solo un día nada más. Es saludable desconectarse pero siendo consciente de qué, por qué y para qué te quieres desconectar y con qué te conectarás que te beneficiará positivamente para poder avanzar saludablemente y en armonia con los demás. #AlBarela
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