#Repost @sangel_pf ・・・ No son ni las grasas ni los azucares quienes engordan, son las calorias. La caloria que no se combierta en energia se acumula en tejido adiposo lastimosamente. Las dietas no consisten en aguantar hambre o comer ensaladas todo el dia, se basan en escoger los alimentos que con pocas calorias te brinden la cantidad de nutrientes necesarios. Escoge bien tus alimentos y onserva la tabla nutricional de lo que te vas a comer, de esta manera evitarás acumular tejido graso 💪💪 . . . . . #nutricionista #nutricion #salud #fitness #healthyfood #dieta #nutrition #nutricionherbalife #nutrición #fit #saludable #nutricao #nutriciondeportiva #healthy #nutricionistas #nutricional #bienestar #nutricionvenezuela #nutricionist #vidasana #nutricioncelular #nutricioninfantil #nutricioninteligente #healthylifestyle #nutricionconsciente #nutricionistaesportiva #nutricionsaludable #nutricionydietetica #crossfit
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