Si... la condición se pierde más rápido de lo que uno espera, les conté que tuve un problema hormonal y se los puedo decir, si aprendí de la lección 😂... DESLIZEN y vean mi entreno, lo que es bueno saber es que tiene solución, regulando las hormonas,mi dieta y ejercicio ... este año he decidido llegar a mi mejor forma física 😃 y es súper alegre y motivante compartirlo con uds, que me siguen, me apoyan y se motivan junto con migo. Les dejo mi entreno un pequeño full body, hice 10 ejercicios pero es difícil grabarlos todos y querer entrenar bien, les prometo que lo empezaré a hacer completo 😘💪🏼 GUARDENLO así pueden hacerlo mañana en el gym hice 4rondas de 15 reps por lado. #sfira #sfirasv #fitnessmotivation #elsalvador #modaelsalvador #sundaymotivation
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