¿En qué consisten los PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO que tienen que ver con una mejora estética? Es decir, ¿por qué queremos perder grasa y/o ganar músculo? Como seres humanos, para nosotros (todos, tú también, lo admitas o no) tiene una gran importancia la forma en que nos vemos a nosotros mismos, y la forma en la que creemos que nos ven los demás. A nadie le importa un "plan de entrenamiento y nutrición de 12 semanas", ni en qué consiste. Lo que nos importa es como nos sentiremos al realizarlo, y al completarlo. Lo que nos importa no es el programa, sino quienes seremos nosotros, y como nos sentiremos, una vez lo hayamos realizado. Lo que nos importa es si habrá MERECIDO LA PENA o no. Si este año te has propuesto ponerte en forma, y quieres que tus esfuerzos merezcan la pena, te invito a que escribas a través del número o correo electrónico. 📲📱+573229079914 💻 Asesorias.trainer@gmail.com . Las siguientes 12 semanas pasarán, tanto si haces algo por conseguir tus metas, como si no. Sería una pena que dentro de 12 semanas mirases atrás y pensases en lo que podrías haber conseguido si HOY hubieras dado el primer paso y hubieses tomado cartas en el asunto.
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