HOY NO LO LOGRÉ pero no lo veo enteramente así. Siento que tomé la decisión de no abusar de mi cuerpo al no hacer la distancia que me tocaba. Respeté mis dolencias, me monté en el carro y me fui. Escuchar a tu cuerpo es la clave para hacer cualquier tipo de ejercicio. No tiene sentido que salgas a correr para después no poder mover ni un dedo, no es normal correr con dolor. Puedes sentir cansancio/fatiga, flojera, etc. Pero si hay dolor hay un problema que tienes que tratar. Escucha a tu cuerpo, el nunca se equivoca. #ALLWAYSLEAN . . #runninggirl #runningmotivation #runningmatesforlife #happyrun #runners #healthylifestyle
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