Lista de Chequeo!!! Pinzas para pines de cierre. Desengrasante. Lubricante. Cepillo de Cerdas duras o de metal. Trapo Húmedo. Trapo Limpio y seco. Trapo para limpiar la grasa. Paño para colocar los sistemas y rodamientos de la barra. 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 @crossfit @impalacrossfit @betto_coach #crossfit #barbell #cleaning #tutorial #crossfitcolombia
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