Como sino fuera suficiente con las fluctuaciones de la mente, me gano a este en mi práctica 🙄🐕 Así se comporta la mente cuando iniciamos con la meditación, los pensamientos no se están quietos; la clave está en observarlos sin juzgarlos, al tiempo que nos enfocamos en la respiración, adentro de ti está la clave. Buenos días. Feliz domingo, el mío cómo siempre, con yoga. #yoga #yogapets #yogaparnerts #yogapractice #yogamorning #igyogacomunidad #igyogacommunity #igbarvirtualdelyoga #yogacolombia #yogavalleduparfindesemana #yogavalledupar #rossettoyoga
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