Realza tus aptitudes deportivas al mejorar tu equilibrio, la fortaleza de tu tronco y tu flexibilidad. Algunos estudios han demostrado que los atletas pueden beneficiarse al incorporar pilates a su régimen de entrenamiento, dicha rutina se enfoca en la flexibilidad, balance, agilidad, resistencia abdominal y en el resto del cuerpo: todas estas herramientas ayudan a prevenir lesiones y contribuyen a la recuperación. . . . #pilates #fitnessmodel #fitnesscoach #phisicaltrainer #pilatestrainer #pilatesinstructor #fitness #ripped #mindfulness #pilatesbogota #pilatescolombia #motivation #stretching #flexibility #terapeuta #dancer #fitmodel #trainerbogota
You've added this content to your favorites.
Post your comment
Load More
