B. E. N. E. F. I. C. I. O. S. . Es sumamente refrescante y quita la sed, el agua de coco tiene muchos beneficios para nuestra Salud: . 1. Contiene una gran cantidad de minerales, como potasio, magnesio, cobre, hierro; vitaminas, como el ácido fólico y vitamina C. . 2. Tiene una cantidad considerable de fibra, estimulando el tránsito intestinal y previniendo el estreñimiento. . 3. El agua de coco es muy baja en grasas. . 4. Cuando es 100 por ciento natural contiene más electrolitos que las bebidas deportivas por lo cual es perfecto para hidratarse. . 5. Tiene un alto contenido de potasio y otros electrolitos que promueven una adecuada presión arterial y ayuda a prevenir enfermedades del corazón. . 6. Ayuda a prevenir infecciones por bacterias, virus y hongos; promueve la regularidad intestinal y la función saludable de la tiroides. . 7. Contiene citoquinina que promueve la regeneración celular, así evitas el envejecimiento de la piel y el pelo. . 8. Para quienes sufren de acné y problemas de caspa, el agua de coco es muy beneficial porque facilita la eliminación de grasa en la piel. . #fitness #gym #work #training #men #handsome #teamjosejulianfitness #Beneficios #vzla #followme #likeforlike
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