🔥COMENZAMOS LA SEMANA CON ABDOMINALES...!!!🔥-Feliz lunes familiaaaaaa...!! Aquí les dejo una rutina rápida de abdominales súper FÁCIL pero bien DURA hahahahaha... perfecta para decirle adiós a esa pancita que nos cuelga abajo y que tanto cuesta quitar... para eso haremos una RUTINA COMBINADA de CARDIO con abdominales para NO SOLO QUEMAR GRASA SINO TAMBIÉN DESHACERNOS DEL EXCESO DE AGUA....!! 💦💦💦💦💦. ——————————————— 5 ROUNDS. ✅20 bicycle crunches. 🛑1 min High Knees. ✅20 Toe Touch. 🛑1 min Jumping Jacks. #training #train #weightloss #fit #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #motivation #focus #crossfit #abs
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