Fortalecimiento de zona lumbar y eliminación de rrollitos laterales. . Si quieres comenzar a eliminar esos trillitos laterales incluye este ejercicio en tu rutina de espalda. . Puedes hacer 5 series al fallo (hasta no poder más ) y pronto verás un buen cambio. . Para tomar alguno de mis desafíos entra en y vamos por ese gran cambio. . #fitness #vanospormas #definetucuerpo #tbt #gym #strongman
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