Qué son los #alimentostermogénicos y por qué #adelgazan. Facilitan la descomposición de #grasa, reducen los niveles de #triglicéridos en #sangre y son seguros y eficaces para el #controldelpeso. Los #alimentostermogénicos son aquellos que cuando los ingieres desencadenan una reacción de calor en tu #cuerpo y aumentan el #metabolismo basal durante la #digestión. Para que esto suceda, el organismo quema una mayor cantidad de #calorías de los depósitos de #grasa, lo que ayuda a #perderpeso. Si incluyes en tu #dieta estos alimentos se puede aumentar hasta un 10% la energía gastada por el #metabolismo basal por lo que beneficia la #pérdidadepeso de manera #sana y #natural. Los #alimentostermogénicos y sus compuestos como la #capsaicina, #efedrina o la #cafeína facilitan la descomposición de #grasa, reducen los niveles de #triglicéridos en #sangre y son seguros y eficaces para el #controldelpeso.
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