📍El consumo de avena nos ayuda a contrarestar el colesterol y la glucosa en sangre, si puedes incluirla siempre en tu alimentacion genial ya que es uno de los mejores carbohidratos, podemos utilizar tambien en este proceso de quema de grasa el Cla ( acido linoleico conjugado ) reduce niveles de colesterol y mantiene los niveles de glucosa en sangre bajos y refuerza el sistema inmunologico. 🏃🏼♀♨ No fuerces a tu sistema a cambios bastante acelerados quiza combinando mas de un termogenico ya que es imposible que un cuerpo reaccione a niveles top a los cuales nunca a sido sometido, el ejercicio prolongado acelera el metabolismo y convierte en energia las reservas de grasa, todo debe ser debidamente periodizado para asi buscar un equilibrio y ver resultados reales🐌🐌 Tips @briancastillo97 Miproteina tu mejor aliado #salud #tips #mundofit #fitnees #musculo #masamuscular #alimentacion #Miproteina #Suplementacion
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