¡La reina de las frutas, y además disponemos de ella durante todo el año! Todos sabemos que hay diferentes variedades de manzanas, rojas, verdes, ácidas, arenosas, unas más dulces que otras… Pero sea cual sea la variedad que más te guste, comer 1 manzana al día es beneficioso para reforzar el organismo. ⚪Ayuda a desintoxicar el hígado. ⚪Ayuda a tener dientes más blancos. ⚪Alcalinizante. ⚪Anticancerígena. ⚪Reduce el ácido úrico. ⚪Es antioxidante. ⚪Ayuda a reducir el colesterol y glucosa en la sangre.
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