Regrann from @workout.cf - Mañana 05 julio 7 PM clase especial de FITCOMBAT Cocah @hugoarmandocuadradomontiel Cordialmente invitada toda la comunidad @armyworkout No te lo puedes perder. . . . benefecicios del fi Se quema entre 600 a 800 calorías con cada clase. Aumenta la autoestima. Beneficia la concentración. Las personas se vuelven más flexibles. Fortalece los músculos. Activa los dos hemisferios cerebrales. Contribuye con la coordinación y el equilibrio. Mantiene a las personas activas. Quienes los practican mantienen su peso. #armyworkout #crossfit #crossfitarmy #crossfitcolombia #workshop #elitefitness #entrenamientosobrenatural #health #transformandovidas #forjandoatletas #wod #fitness #estilodevida #coaches #monteria #colombia #comunidad #crossfitmonteria #comunidadarmy #motivacion #somosuno #fit #crossfitter #crossfitcommunity - - #regrann
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