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TODOS REPITAN CONMIGO! "SUDAR NO ES IGUAL A OXIDAR GRASA" No uses ropa inadecuada para entrenar, realizar tu sesión de entrenamiento utilizando sudaderas, bolsas de plástico o ridículas fajas creadas para sudar con la finalidad de quemar grasa es un MITO. Sudar no significa que estés perdiendo grasa, lo único que pierdes es peso en agua. Solo te expones a sufrir deshidratación o un choque de calor (hipertermia). Además de que será sumamente incómodo entrenar y te verás ridículo. #personaltrainer #bogota #colombia #comidafitness #cardiobox #musicaconparlante #cuerpofitness #metaclara #training #determination #modelfitness #fitness #wod #workout #losexpertosdelfitness #wewilltogethers #juancapersonaltrainer #fit #ejercicioteraban #fitlife #fitForLife #naturalfitness #budibulding #motivacion #gym #sinexcusas #comidalight #contodalafe

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