Es común escuchar ... quiero bajar de peso pero no sé qué comer, no tengo tiempo de cocinar etc etc etc y míl excusas 🙄 Comparto esta receta e idea para preparar en casita y la AMO 😍porque puedes hacerla para desayunar, almorzar o cenar con pocos ingredientes y muy rápida . Además puedes incluir una variedad increíble de combinaciones con otros ingredientes que te encanten. Ingredientes: 1/4 de cebolla picada en julianas 1 tomate pequeño picado en ruedas 2 huevos Orégano Sal marina Albahaca fresca Pica la cebolla en julianas luego los tomates en ruedas . Precalienta un sartén y agrega una cucharadita de aceite de coco o lo que uses para sofreír. Agrega las cebollas hasta estár cristalinas y suaves . Luego coloca en forma ordenada las ruedas de tomate hasta cubrir el sartén agrega sal y orégano y tapa para cocinar a fuego bajo unos 3 minutos . Luego agregar encima dos huevos enteros con mucho cuidado de no romperlos,añade sal a los huevos y tapa nuevamente para cocinar a fuego bajo hasta que logres la cocción que deseas para tus huevos . Listo !! Facilito y rápido ! Anda ya a mis stories para que veas el paso a paso !!! Alguien conocido que está en plan de bajar de peso ??? Anda etiquétalo para poder darle más ideas y siga adelante con su plan 😍😘😘😘 #healthyfood #recetasaludable #glutenfree #diet #summer #paulasaludable #heal #recetassaludables #love
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