Muchos me preguntan sobre mis meriendas, tanto de las mañanas como la de las tardes y son así cómo estás... sencillas, fáciles y full proteicas, como estos deditos de pollo hecho en el #airfryer . También puede ser un batido de Whey Protein, para mi la mejor es la de @evolutionadvance También como frutas, prefiero hacerlo en la mañana, aunque cuando me provoca en la tarde, igualmente me las como. Si estoy en la calle, siempre cargo en mi cartera algún fruto seco. Otra opción es una barrita de Proteína, mis favoritas? Las ONE que tienen 1g de azúcar. . En fin, hay muchas opciones, lo importante es nunca dejarlas de hacer 😉
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