Sat Nam☀️ yoguis hoy quiero contarte un poco sobre el sistema nervioso y el trabajo que hacemos en kundalini yoga, en términos generales el sistema nervioso está dividido en dos componentes, el sistema nervioso central: formado por el encéfalo y la médula espinal, y el sistema nervioso periférico: formado por los nervios craneales y raquídeos, los nervios funcionan casi como cables telefónicos que transportan señales eléctricas (impulsos nerviosos) de un lugar a otro para que las áreas del cuerpo se puedan comunicar mutuamente . . Kundalini yoga incrementa la energía que se mueve a través de los senderos nerviosos específicos, particularmente la respiración de fuego intensifica este movimiento . . Equilibra los sistemas nervioso simpático y parasimpático la perpectiva yóguica no es necesariamente reducir la estimulación simpática sino incrementar la respuesta parasimpatica . . A medida que envejecemos perdemos células cerebrales, las interconexiones entre las células cerebrales se incrementan mediante el ejercicio la actividad y el desafío lo cual conduce a una circulación robusta y a una buena respuesta glandular . . El sistema nervioso y el sistema glandular trabajan juntos para reconfigurar la química del cerebro. El hipotálamo actúa como un intermediario para estos dos sistemas vitales . . El sistema nervioso controla la mayor parte de los otros sistemas corporales por medio de nervios o de manera menos indirecta, por medio del sistema endocrino . Los huesos craneales se mueven con el ritmo de la respiración y este movimiento ayuda a que el líquido cefalorraquídeo circule . . . Clases personalizadas . . kundaliniyogapty@gmail.com . . #panama #yogaebpanama #nervios #sistemanervioso #satnam #meditacion #yoga #clssesdeyoga #kundaliniyogapanama
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