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Entrenando a mi novia linda💪👧❤, les cuento que solo lleva 3 meses en el GYM. -Solo lleva 3 meses en el GYM -Tiene 20 años mide 170cms -Pesa 53KG y Grasa 9% . Tiene un Metabolismo súper rápido, No come azúcares, su alimentación se basa en: . -Proteínas: BiPro, Huevo entero, Pollo, Res, Salmón. . -Carbohidratos: Arroz parvolizado, integral, papa cocinada y maduro(aveces). . -Grasas: Aguacate en Ensaladas, Omega 3 Salmón, Aceite de Oliva. . De bebidas solo toma Agua, Nada más. . Como pueden ver su alimentación es muy simple, orgánica y sencilla 💪❤. . *Sus Entrenamientos se basan en 1 hora de pesas, 10 minutos de abdomen y 45 minutos de cardio todos los días. . VOY A TRABAJAR POR SU MEJOR VERSIÓN ELLA ES #TEAMKUANGLI 💪⤴🏆 . Postdata: Su abdomen no es operado 😲😲😲 . Etiqueta tu chica y dale estos tips 💪 @katherineecastroo @katherineecastroo @katherineecastroo ❤
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