¿Cómo saber si un carbohidrato es el apropiado para mi dieta? . Pues DESLIZA 👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉 . . Así de sencillo, estos alimentos tienes muchos valores agregados. . 🔼En diabé regula los niveles de glucosa sanguínea 🔼Controla lo triglicéridos y colesterol en sangre 🔼 Promueve la pérdida de grasa y su absorción 🔼Hay un poco de pérdida de las calorías que se consumen con este agregado, ya que limitan un poco la absorción de nutrientes. Pero ojo EVITAR LOS EXCESOS. 🔼Son comida para bacterias intestinales que todos tenemos y que son beneficiosas ya que produce vitamina K 🔼Mayor saciedad 🔼 Combate el estreñimiento . . . Procura incluir a tu dieta este macronutriente😎🏋🚵💪 . . #AprendiendoConMundoNutri #aprender #mundonutri #_mundonutri #nutricion #nutrition #nutricionista #nutri #nutricionydietetica #BioquimicamenteHablando #UnaDietaATuAlcance #nutricionistadeportiva #aprendiendoacomer #fitnessmotivacion #fitness #aprendeacomer #ricoysano
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