QUE SON LOS EJERCICIOS PLIOMÉTRICOS...!!! 🤔-Familiaaaa cumpliendo con lo que me pidieron acá les dejo la recopilación de los #ejerciciospliometricos que hicimos hoy en @unnuevodia @telemundo -RECUERDEN #ejerciciospliometricos son aquellos ejercicios que se componen de un movimiento explosivo siendo así ideales para quemar calorías en modalidad de cardio mientras al mismo tiempo construimos músculo... AHORA LES TOCA A USTEDES #adarle 👊🏻😜
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