馃懅馃ウ Celebremos el D铆a de la Nutrici贸n en los ni帽os 馃尳馃 Este 28 de mayo, en MiRed IPS conmemoramos el D铆a de la Nutrici贸n destacando la importancia de una alimentaci贸n saludable para prevenir la hipertensi贸n en los ni帽os. Una buena nutrici贸n desde temprana edad sienta las bases para una vida saludable. 馃馃崕 Una alimentaci贸n equilibrada y variada es clave para mantener una presi贸n arterial saludable en los ni帽os. Prioricemos el consumo de frutas, verduras, granos enteros y prote铆nas magras. 馃崏馃ウ Reduzcamos la ingesta de alimentos procesados, altos en sodio y az煤cares a帽adidos. Optemos por opciones naturales y fomentemos el h谩bito de preparar comidas caseras. 馃馃 Aseguremos un adecuado consumo de l谩cteos bajos en grasa para obtener calcio, fundamental para el desarrollo 贸seo de los ni帽os. Tambi茅n incluyamos alimentos ricos en hierro para mantener su energ铆a y vitalidad. 馃毎馃挧 Ense帽emos a los ni帽os la importancia de mantenerse hidratados con agua en lugar de bebidas azucaradas. El agua es esencial para una buena salud y ayuda a regular la presi贸n arterial. 馃嵔馃挭 Fomentemos la participaci贸n activa de los ni帽os en la preparaci贸n de comidas y promovamos un entorno familiar saludable, donde todos puedan disfrutar de una alimentaci贸n balanceada. En MiRed IPS, nos comprometemos a brindar informaci贸n y apoyo para promover una nutrici贸n saludable en los ni帽os y prevenir la hipertensi贸n desde temprana edad. #D铆aDeLaNutrici贸n #Nutrici贸nInfantil #Ni帽osSaludables #Prevenci贸nHipertensi贸n #MiRedIPS 隆Comparte este mensaje y 煤nete a nosotros en la promoci贸n de una nutrici贸n saludable para los ni帽os, construyendo una base s贸lida para su salud a largo plazo!
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