NOBLE, no hay una mejor palabra que defina a nuestro súper Elite @eberpowergym, @ebervallejo quien asegura que: El running aflora y expone a flor de piel la NOBLEZA DEL CORZON al ser capaz de ponerse en los zapatos de otra persona. Sentir cómo se encuentra un compañero, o un rival en la carrera a nivel de competición, cuando es uno el que gana, aprendiendo de esta forma a relativizar el éxito, pues la victoria en cualquier deporte es efímera y serás tú, tarde o temprano, a quien le toque perder. En las carreras nuestro cuerpo no siempre está en forma o con el mismo ánimo por lo que la EMPATÍA juega un papel muy importante, Todos conocemos la fortaleza mental de la que hacen gala muchos deportistas de élite, pero a un nivel normal y cotidiano son indudables los beneficios psicológicos del deporte: -Como mencionaba antes, se despierta empatía por otras personas con mayor fuerza ya que conocemos lo que se vive al dar cada paso bien sea en pista, asfalto o tierra. -Mejora la au, eleva la autoestima, promueve e incrementa el bienestar, disminuye la percepción de estrés y aumenta el rendimiento intelectual, son sólo algunos beneficios de la actividad física. ¡Sal a correr! 🏃♀️ 🏃♂️ #aniversarioTTR #TTRsaludable #runrunrun #somosrunners #runing #saludnatural #saludybienestar #todoterreno #todoterrenorunners #vidasaludable #somoscorredores
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